VENÖS INSUFFICIENS

Dag och natt så pumpar hjärtat ut blod till de olika kroppsdelarna. När det utfört sitt arbete transporteras det tillbaka till hjärtat via venerna. Ibland uppstår det dock problem, venernas klaffar eller väggar blir slappa och trötta. Istället för att komma tillbaka till hjärtat så flödar blodet åt det andra hållet. Venös insufficiens innebär i korta ordalag att blodet inte kan transporteras tillbaka till hjärtat, utan istället samlas det vanligtvis i benen. Naturligtvis är detta inte bra, blodomloppet och cirkulationen är mycket viktig för kroppen. Istället upplever man att benen blir svullna och trötta, ofta fram emot kvällskvisten. Problemet blir värre på sommaren, det känns som att man köpt för små skor. Det hjälper lite att lägga upp benen högt, men i allmänhet har man en obehaglig känsla och det kan också vara smärtsamt.
Om man inte tar itu med problemet kan det bli kroniskt, och i vissa fall mycket allvarligt. Venös insufficiens kan leda till bensår och vanställande av ben och vener. Man kan se en missfärgning av huden runt det drabbade området, vartefter som sjukdomen fortskrider kan man se röda eller vita fläckar. När blodet inte forslas bort utan istället samlas på ett ställe så utövar det ett stort tryck på kringliggande vener och vävnader. Huden blir tunnare och man får lätt ett bensår som inte läker i första taget. Det handlar nämligen om en inflammation, som man måste bota innan man kan bli av med det. Det gäller att ta itu med problemet så fort man upptäcker det, så att man inte utvecklar svårare komplikationer.
Den allra viktigaste behandlingen för venös insufficiens är kompressbehandling. Man använder sig av bandage eller stödstrumpor för att ge stöd åt venerna och hjälpa dem att fungera bättre. Det är ganska fantastiskt egentligen att se skillnaden efter några veckor med stödstrumpor, de flesta blir mycket bättre. Sedan kanske man får fortsätta med stödstrumpa hela livet, men det kan det vara värt. Dels kommer man att känna sig bättre, det är inte alls trevligt när benen och fötterna svullnar. Men man kan också hålla det hela under kontroll och undvika större problem.
Ibland väljer man att operera, det gäller främst ytlig venös insufficiens. Då går man in med laser eller radiofrekvenser, och punkterar den skadade venen och reparerar den. Tidigare injecerade man ofta ett skleroserande medel, men denna metod är inte lika vanlig nu för tiden. Bensår behandlar man lokalt samtidigt som man använder stödstrumpor eller annan form av kompression för att komma åt venerna. Förutom att regelbundet använda stödstrumpor, antingen strumpbyxor eller knästrumpor, bör man se till att hålla sig aktiv. Regelbunden motion, där ofta men mindre intensiv är det bästa, bör inkluderas i vardagen. Man ska försöka hålla vikten nere, övervikt är definitivt en faktor när det kommer till cirkulationsproblem. Vare sig man har problem med vikten eller inte ska man satsa på en sund kosthållning. Rökning förvärrar situationen, en anledning att lägga av. Man kan alltså göra en hel del för att förhindra att problemen uppstår, genom att ha goda vanor.