GRAVIDITET

Att vara gravid är en alldeles speciell tid, som är full av känslor och förväntningar. Samtidigt kommer ofta en hel rad med olika fysiska besvär som verkligen kan vara störande. En del kan man förhindra eller göra någonting åt, utan att inkräkta på graviditeten. Faktum är att ju mer man tar hand om sig själv och sin kropp, desto bättre är det för det lilla livet. Att äta rätt och motionera är grundläggande, men sedan finns det en hel del man kan ta till för att kunna fungera och må bra under graviditeten.
Något som många kvinnor upplever är att benen svullnar upp när man väntar barn, vissa har rejäla problem. Dels är det obehagligt men det kan också vara farligt om man inte tar tag i det. Många lider eftersom de vaknar upp under natten och sedan inte kan sova för att det gör ont i benen. Åderbråck är inte heller att leka med, och i värsta fall kan man få en blodpropp. Därför är det mycket bättre att göra vad man kan för att förhindra att benen svullnar från början, eller ta tag i det så fort man känner av det.
Stödstrumpor är en av de bästa lösningarna man har att välja på, som också är hälsosamt för både moder och barn. Stödstrumpbyxor är inte som vanliga strumpbyxor utan de har tagits fram av läkare för att öka cirkulationen i benen. En orsak till att man ofta får problem med benen under graviditeten är för att magen och allt som finns där inne hindrar blodet från att cirkulera ordentligt. Man går också upp i vikt, vilket påverkar blodflödet. Venerna trycks ihop och hela systemet hamnar under ett enormt tryck. De flesta kvinnor känner av någon form av tryck, på olika delar av kroppen. Man måste gå på toaletten ofta, det gör ont i ryggen, och så vidare. Samtidigt så producerar kroppen en massa hormoner, som heter progesteron. Detta gör så att alla leder och bindväv blir lös och ledig. Poängen är att man ska kunna föda barnet utan problem. Men detta bidrar också till att venerna får svårt att jobba, och man får ont både här och där. Att då kunna slippa benvärk kan vara en stor lättnad, och därför är stödstrumpor något man ska skaffa så fort som möjligt. Det finns olika modeller och storlekar på stödstrumpor, och man kan behöva köpa mer än ett par vart efter man växer.
Många kvinnor blir extra känsliga under graviditeten och man vill inte ha på sig något som är obekvämt eller skaver. Till att börja med kan man välja mellan stray-ups och knästrumpor. För de som tycker det är skönt att bära upp magen samtidigt som man ger stöd åt benen då passar gravid strumpbyxor bäst. Alla har olika storlek och form på magen när de är gravida, en del har bara en liten kula medan andra blir som en stor garderob. Därför ska man också välja en stödstrumpa som är rätt storlek, den ska sitta åt men inte allt för mycket. Man ska mäta benet där ankeln är som smalast, men också där vaden är som tjockast. Har man en skostorlek som ligger något mellan två storlekar brukar det vara bäst att välja den större. Förutom att välja vilken storlek man ska ha på stödstrumpa så finns det också olika spänningar eller kompression på dem. En del är ganska lösa, medan andra ger ett ordentligt stöd och mest används i förebyggande sjukvård. De knästrumpor vi säljer har bredare och lösare resår så det inte sitter åt allt för mycket. Detta är viktigt eftersom man annars får blodet att cirkulera för att sedan strypa flödet under knät. Att använda stödstrumpor under graviditeten är bland det bästa man kan göra för att hjälpa sig själv och förebygga problem. Det är lättare under vintern när man ändå har något på benen, men även under de varma månaderna bör man se till att blodet kan cirkulera ordentligt. Eftersom stödstrumpor kommer i olika material, förutom bomull finns det också i nylon, så är det lättare att hitta en som är bekväm. En del tänker på svarta mormorsstrumpor när man nämner ordet stödstrumpa. Något som är fult och otympligt. Men det är inte alls så de ser ut idag, långt ifrån. Istället kan man få dem i flera olika färger och fina material, precis som andra strumpbyxor eller knästrumpor. Det är klart att svart kanske är vanligt, det är trots allt en färg som går med det mesta. Det finns alltså stödstrumpor för alla sorters ben och smak, vilket gör det lättare och roligare att använda dem under graviditeten.